Καραϊσκάκεια 2016 – Σκουληκαριά, Άρτα (23/7/2016)

Το Σάββατο,  23 Ιουλίου 2016, έλαβα μέρος στον 1ο αγώνα δρόμου μιας ανάσας (5km), «Στα χνάρια του γιου της Καλογριάς» τον οποίο διοργάνωσε ο Δήμος Γεωργίου Καραϊσκάκη της Περιφερειακής Ενότητας Άρτας, στο πλαίσιο των τριήμερων εκδηλώσεων προς τιμήν του αρχιστράτηγου της Ελληνικής Επανάστασης, Γεώργιο Καραϊσκάκη. Η εκκίνηση δόθηκε στην πλατεία Γιαννιώτι και όλοι οι συμμετέχοντες, μετά από μια μοναδικής ομορφιάς διαδρομή, τερματίσαμε στην Πλατεία Σκουληκαριάς, γενέτειρα του Γεωργίου Καραϊσκάκη.

Ευχαριστώ τον δήμαρχο του Δήμου “Γεωργίου Καραϊσκάκη”, κο Περικλή Μίγδο, και όλους τους φίλους, για την ιδιαίτερη τιμή να με βραβεύσουν μετά το τέλος του αγώνα. Μια όμορφη μέρα γεμάτη θετική ενέργεια και αγάπη! Θα ήθελα να τονίσω ότι η Άρτα είναι ο τόπος καταγωγής μου και αυτή η βράβευση έχει ιδιαίτερη σημασία για μένα.

Σας ευχαριστώ από καρδιάς!
  • Καραϊσκάκεια 2016 - Σκουληκαριά, Άρτα (23/7/2016)
Share Button

Ανακοίνωση Παραολυμπιακής Ομάδας “ΡΙΟ 2016”

Σήμερα ανακοινώθηκε επίσημα η ελληνική αποστολή που θα εκπροσωπήσει τη χώρα μας στους Παραολυμπιακούς Αγώνες «ΡΙΟ 2016» (7-18 Σεπτεμβρίου). 54 αθλητές και αθλήτριες, ανάμεσα στους οποίους και εγώ, θα δώσουμε τα πάντα για να σηκώσουμε την ελληνική σημαία όσο πιο ψηλά γίνεται! Εύχομαι καλή επιτυχία σε ολόκληρη την ομάδα και προσωπικά ανυπομονώ να βρεθώ στους μαγικούς ρυθμούς του Ρίο 2016!

20160511-014-10Photo credit: Fotis Plegas G. 

Share Button

Η προετοιμασία συνεχίζεται!

Ευχαριστώ τον κο Γιάννη Κωτσή, Αθλητικό Διατροφολόγο – Εργοφυσιολόγο του ABH-Medical Group, για την επιστημονική παρακολούθηση της διατροφής μου και δυναμομέτρηση που πραγματοποιήσαμε σήμερα στο εργαστήριο του!


Share Button

O.A.K.A. – Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου ΑμεΑ (2-3/7/2016)

Με δύο χρυσά μετάλλια στο ακόντιο και τη σφαίρα κατηγορίας F53 ολοκλήρωσα το Σαββατοκύριακο 2-3/7/2016 τη συμμετοχή μου στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου ΑμεΑ στο ΟΑΚΑ. Σε μια περίοδο όπου μετά το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στην Ιταλία, η προπόνηση σχεδιάστηκε με στόχο να βρίσκομαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση το Σεπτέμβριο στην Παρολυμπιάδα του Ρίο 2016, οι επιδόσεις μου είναι ικανοποιητικές και με αισιοδοξία και πίστη συνεχίζουμε για τον απώτερο σκοπό!
Ένα μεγάλο ευχαριστώ για τη στήριξη και βοήθεια που μου προσφέρουν στους χορηγούς μου: Cyta Hellas, LR Health & Beauty Systems, Unofficial: Oakley Greece, Corpus Gym, Tzinidis POWER, ArtClean Ταπητοκαθαριστήρια, Frederik Bikes

O.A.K.A. - Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου ΑμεΑ, 2-3/7/2016

Share Button

Grosseto – IPC Athletics European Championship (11-16/6/2016)

Άλλος ένας σημαντικός αγώνας ολοκληρώθηκε με επιτυχία. Στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου ΑμεΑ κατέκτησα το ασημένιο μετάλλιο στη σφαιροβολία και την τρίτη θέση στον ακοντισμό (χωρίς μετάλλιο) σε μεικτή κατηγορία F53/F54.
Τα αποτελέσματα της προσπάθειας που κάνουμε φαίνονται και με οδηγούν όλο και πιο κοντά στον τελικό στόχο που δεν είναι άλλος από ένα Παραολυμπιακό μετάλλιο!
Ευχαριστώ τους ανθρώπους που από τη πρώτη στιγμή πίστεψαν σε μένα και με στηρίζουν και ανάμεσα σε αυτούς τους χορηγούς μου: ‪‎Cyta Hellas‬, ‪‎LR Health and Beauty Systems‬, Oakley Greece‬, Tzinidis Power‬, Corpus Gym‬ , Art Clean.‬

13428

Share Button

Βράβευση – Outstanding Coach Award (4/6/2016)

Το Σάββατο, 4 Ιουνίου 2016, στα πλαίσια αγωνιστικής ημερίδας Ταεκβοντό που πραγματοποιήθηκε στο 3ο Δημοτικό Γυμναστήριο Άνω Λιοσίων, ο Κος Παλαιολόγου Παναγιώτης (Πητ), μέλος της εξεταστικής επιτροπής Νταν της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ταεκβοντό και κάτοχος 8 Νταν, μου απένειμε τιμητικό βραβείο για την προσφορά μου στο χώρο του Ταεκβοντό ως προπονήτρια. Σας ευχαριστώ πολύ!

Share Button

4ο Φεστιβάλ Αγάπης – 2ο Δημοτικό Σχολείο Αχαρνών (28/5/2016)

Το Σάββατο, 28 Μαϊου 2016, είχα τη χαρά να συμμετάσχω στο 4ο Φεστιβάλ Αγάπης (Αποδοχής): «Διαφορετικές δυνατότητες – Ίδια δικαιώματα» που πραγματοποιήθηκε στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Αχαρνών. Στο φετινό Φεστιβάλ γιορτάσαμε όλοι μαζί την αξιοπρέπεια της Ετερότητας δίνοντας έμφαση στα δικαιώματα των ανθρώπων με κινητικά προβλήματα, μοιραστήκαμε τις προσωπικές μας εμπειρίες και το σχολείο δεσμεύτηκε να εξασφαλίζει την ισότιμη παρουσία και πρόσβαση όλων των μαθητών σε αυτό.

Συγχαρητήρια σε όλους τους φορείς και εθελοντές που συνέβαλαν σε αυτή τη σπουδαία πρωτοβουλία!

4ο Φεστιβάλ Αγάπης -  2ο Δημοτικό Σχολείο Αχαρνών 28/5/2016

Share Button

Ολυμπιακή Λαμπαδηδρομία “Ρίο 2016” (26/4/2016)

Για έναν άνθρωπο που ο αθλητισμός είναι η ζωή του και ετοιμάζεται για την πρώτη του συμμετοχή σε Ολυμπιάδα, δεν υπάρχει μεγαλύτερη τιμή και χαρά από το να λάβει μέρος στην Ολυμπιακή Λαμπαδηδρομία. Νιώθω απερίγραπτη χαρά και συγκίνηση που η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή με επέλεξε ως λαμπαδηδρόμο της Λαμπαδηδρομίας των ΧΧXI Ολυμπιακών Αγώνων RIO 2016. Με την Αφή της Ολυμπιακής φλόγας ουσιαστικά ξεκινούν οι Ολυμπιακοί Αγώνες και το μήνυμα ειρήνης και αδελφοσύνης των λαών μεταφέρεται από την Αρχαία Ολυμπία σε ολόκληρο τον κόσμο! Ήταν μια μοναδική για μένα εμπειρία καθώς την ενέργεια της φλόγας πλαισίωσαν έντονα συναισθήματα τα οποία μοιράστηκα με αγαπημένα πρόσωπα! Σας ευχαριστώ όλους μέσα από την καρδιά μου!

Ολυμπιακή Λαμπαδηδρομία "Ρίο 2016" - 26/4/2016
Photo credits go to Fotis Plegas G.
Share Button

Ομιλία κατά του καπνίσματος στο 7ο Γ.Ε.Λ. Ιλίου (22/4/2016)

Την Παρασκευή, 22 Απριλίου 2016, στα πλαίσια της έρευνας καταγραφής στάσεων & συμπεριφορών των μαθητών – μαθητριών του 7ου Γ.Ε.Λ. Ιλίου απέναντι στο κάπνισμα, οι φοιτητές – απόφοιτοι Μεταπτυχιακών Προγραμμάτων Σπουδών, της Διοίκησης Υπηρεσιών Υγείας & Δημόσιας Υγείας της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας με προσκάλεσαν να συμμετάσχω στη δράση αυτή μιλώντας στους μαθητές – εφήβους του 7ου Γ.Ε.Λ. Ιλίου μετά την παρουσίαση των αποτελεσμάτων της έρευνας. Η πρόσκληση μου έδωσε μεγάλη χαρά και αποτελεί τιμή για μένα, σας ευχαριστώ!

Η επαφή μου με τη νέα γενιά είναι κάτι που αναζητώ με κάθε ευκαιρία καθώς είναι το μέλλον και κατ’ επέκταση η ελπίδα να αλλάξουν τα πράγματα προς κάτι καλύτερο. Σκοπός της ομιλίας μου ήταν να μεταφέρω ένα αισιόδοξο μήνυμα στα παιδιά για ζωή χωρίς τσιγάρο και ελπίζω αυτό να το πέτυχα τονίζοντας ότι ως έφηβοι έχουν στα χέρια τους απίστευτη δύναμη, μπορούν να πετύχουν τα πάντα και η ζωή είναι πολύ όμορφη για να την κάνουν μικρότερη. Η υγεία είναι το μεγαλύτερο αγαθό και δεν πρέπει να το σπαταλούν. Διαλέξτε τον αθλητισμό αντί του τσιγάρου. Διαλέξτε καλή υγεία και ζωή!

"Λέμε ΟΧΙ στο κάπνισμα" - 7ο Γ.Ε.Λ.Ιλίου - 22/4/2016

Share Button

3ος Ημιμαραθώνιος Μαραθώνα (17/4/2016)

Με τη συνεχή ανάπτυξη του δρομικού κινήματος στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια, κάθε Σαββατοκύριακο πραγματοποιούνται πολλοί αγώνες και οι περισσότεροι από Δήμους και τοπικούς συλλόγους υγείας. Κάποιοι από αυτούς τους αγώνες ξεχωρίζουν και αν λάβεις μια φορά μέρος μετά θες του χρόνου να ξαναπάς γιατί απλά ήταν μια υπέροχη εμπειρία που θες να επαναληφθεί!

Έτσι έγινε και με τον Ημιμαραθώνιο Μαραθώνα πέρυσι όπου η ζεστασιά των κατοίκων, ο ενθουσιασμός των εθελοντών, η μοναδική σε ομορφιά και σπουδαιότητα διαδρομή και η ευγένεια των διοργανωτών με έκαναν να υποσχεθώ στον εαυτό μου του χρόνου να δώσω πάλι το παρόν. Έτσι λοιπόν σήμερα έτρεξα μαζί με εκατοντάδες άλλους δρομείς τα 21χλμ και με μεγάλη χαρά συνειδητοποίησα ότι τα στοιχεία που με γοήτευσαν την πρώτη φορά που συμμετείχα, συνέχιζαν να προσδιορίζουν τον αγώνα αυτό και να τον κάνουν ξεχωριστό!

Ευχαριστώ τον Δήμο Μαραθώνα και όλους τους ανθρώπους που είτε με πλησίασαν να μου μιλήσουν είτε με παρότρυναν κατά τη διαδρομή, η ενέργεια που παίρνω από εσάς είναι πολύ σημαντική για μένα!

3ος Ημιμαραθώνιος Μαραθώνα - 17/4/2016

Share Button